A cafeína emagrece? A cafeína emagrece? Ela é um estimulante encontrado em diversas bebidas, como café, chá e refrigerante, energéticos. Também é encontrado em alguns medicamentos de venda livre. Mas não existem estudos comprovando que o consumo de cafeína faz perder peso. O que existe é o… Continue a ler »A cafeína emagrece?
O que é queratina e qual a sua função no organismo O que é a queratina e qual sua função no organismo, vamos explicar de forma simples: é uma proteína encontrada na pele, cabelos, unhas e ossos. A queratina é responsável por fornecer resistência e… Continue a ler »O que é queratina e qual a sua função no organismo
Abacate e suas propriedades nutricionais Abacate e suas propriedades nutricionais que são inúmeras e merecem a atenção de quem quer uma alimentação saudável. O abacate é uma fruta rica em nutrientes e pode trazer diversos benefícios para a saúde: – Ajuda a reduzir o colesterol ruim… Continue a ler »Abacate e suas propriedades nutricionais
Gengibre e seus os benefícios na saúde O gengibre e seus benefícios na saúde são inúmeros e muitas de suas propriedades são desconhecidas das pessoas. Ele é um vegetal de raiz que tem sido usado como tempero e condimento alimentar em muitas culturas há séculos.… Continue a ler »Gengibre e seus os benefícios na saúde
Quinoa e seus benefícios A quinoa e seus benefícios: esse grão é considerado um superalimento. Mas você sabe o que isso significa? Os superalimentos são alimentos que oferecem benefícios para a saúde surpreendentes e que atingem diversas áreas do organismo. A quinoa é um excelente exemplo disso.… Continue a ler »Quinoa e seus benefícios
Arroz integral deve ser a melhor escolha O arroz integral deve ser a melhor escolha pois é muito mais saúdável do que o arroz branco que sofreu processos industriais de refinamento. Em termos calóricos eles não chegam a ter muitas diferenças. A maior está na… Continue a ler »Arroz integral deve ser a melhor escolha