Arroz integral deve ser a melhor escolha O arroz integral deve ser a melhor escolha pois é muito mais saúdável do que o arroz branco que sofreu processos industriais de refinamento. Em termos calóricos eles não chegam a ter muitas diferenças. A maior está na… Continue a ler »Arroz integral deve ser a melhor escolha
As sementes de abóbora e seus benefícios As sementes de abóbora e seus benefícios são fundamentais para a alimentação. Devem ser incluídas na alimentação diária para obter o melhor funcionamento do intestino, cérebro e até do coração. Atuam também na diminuição da inflamação no organismo… Continue a ler »As sementes de abóbora e seus benefícios
Hipertrofia muscular como obter resultados A hipertrofia muscular e como obter resultados: hipertrofia é o termo usado para denominar aumento do tamanho e dos volumes dos músculos, em reposta a uma sobrecarga física que foi imposta. É uma resposta orgânica, frente a uma adaptação das células a… Continue a ler »Hipertrofia muscular como obter resultados
Açafrão da terra e seus benefícios O açafrão da terra e seus benefícios é uma espécie de raiz, normalmente usada aqui no Brasil como o tempero cúrcuma. Muito parecida com o gengibre, é de cor amarela intensa. Possui diversas propriedades medicinais, gerando vários benefícios à… Continue a ler »Açafrão da terra e seus benefícios
Aloe Vera: o que é e seus benefícios Aloe Vera: o que é e seus benefícios: é uma planta medicinal que ajuda no tratamento de problemas de pele e cabelo, no bem-estar do corpo. Possui uma grande quantidade de nutrientes benéficos à saúde, como vitaminas,… Continue a ler »Aloe Vera: o que é e seus benefícios
Produtos para emagrecer proibidos Produtos para emagrecer proibidos: ditos como naturais, são proibidos pelo órgão de fiscalização brasileiro a ANVISA. Após a morte e uma Cantora, que fazia uso de uma dos medicamentos a ANVISA abriu investigação e em Março de 2022 publicou o edital… Continue a ler »Produtos para emagrecer proibidos